Description
Aquarelle |Bilingue | 8 à 12 ans |
Ces créations te permettront de grandir grâce à la pleine conscience, la positivité et la créativité. Découvre une foule d’œuvres d’art en travaillant avec des crayons aquarelle et des crayons métallisés pastel. Chaque illustration à colorier comprend des lignes pâles pour t’aider à créer un effet d’aquarelle, et les crayons te réconforteront avec un message positif lorsque tu créeras des cartes inspirantes, des activités de dessin guidées et plus encore.
Ces coffrets contiennent:
– 4 crayons métallisés
– 4 crayons aquarelle
– 1 pinceau
– 1 livre de 48 pages avec 24 pages de coloriage et d’activités.
Découvrez tous nos produits d’art thérapie pour vous offrir un moment de détente.
Un cadeau pour soi
Le coloriage offre une expérience sensorielle agréable. Que ce soit en utilisant différentes textures de crayons ou en observant les couleurs prendre vie sur la page. Cela peut apporter une sensation de satisfaction et de plaisir. Cela peut contribuer à une plus grande joie et à une amélioration de l’humeur.
Méditation et pleine conscience
Plongez dans un moment de détente et de pleine conscience. Le coloriage peut être une forme de méditation active, permettant aux adultes de se concentrer sur le moment présent et d’apprécier pleinement l’activité. Cela favorise la pleine conscience, en aidant à réduire l’anxiété et à favoriser une meilleure gestion des émotions. En effet, prenez un moment pour vous, pour soulager votre stress. Quelque minute de coloriage peut suffire pour vous détendre et vous libérer du stress du quotidien. En se concentrant sur le coloriage, vous pouvez détourner votre attention des soucis et des préoccupations, favorisant ainsi une sensation de calme et de relaxation.
En somme, le coloriage pour les adultes peut être une activité bénéfique qui favorise la relaxation, la créativité, la concentration, l’expression émotionnelle et le bien-être général. L’art-thérapie utilise ces principes pour offrir une approche thérapeutique qui peut aider les adultes à trouver un équilibre mental, émotionnel et spirituel dans leur vie quotidienne.
